lifestyle
-
magnesium: மெக்னீசியம் நிறைந்த இந்த 7 உணவுகள்.. எலும்புக்கும் இதயத்துக்கு ரொம்ப நல்லது!
magnesium: மக்னீசியம் என்பது நம் உடலுக்கு அன்றாடம் தேவைப்படும் மிக முக்கியமான கனிமங்களில் ஒன்றாகும். இது இதய ஆரோக்கியம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான…
Read More » -
Summer Season: அடிக்கிற வெயில்ல வேர்த்து கொட்டுதா? கண்ட்ரோல் பண்ண இந்த 10 விஷயங்களை பண்ணுங்க!
Summer Season: கோடை காலம் வந்தாலே உடலில் நீர்ச்சத்து குறைய ஆரம்பிக்கும். கடுமையான வெப்பம் காரணமாகவும் அதிக வியர்வை ஏற்படும். இதனால் உடல் வறட்சி, சிறுநீர் கடினத்தன்மை,…
Read More » -
Ginger Garlic Tea: இஞ்சி பூண்டு டீ சுவாச பிரச்சனைகளை நீக்கி 4 ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது!
Ginger Garlic Tea: வீட்டில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு ஆரோக்கியமான தேநீர் தயாரிக்க வேண்டுமா? இன்றைய பதிவில் பகிர்ந்துள்ள இஞ்சி மற்றும் பூண்டு டீயை தவறாமல் செய்து…
Read More »