fitness
-
benefits of drinking cold water: கோடையில் குளிர்ந்த நீர் அருந்துவதை ஏன் கைவிட வேண்டும்?
benefits of drinking cold water: நான்நீரேற்றத்துடன் இருப்பது முக்கியம், குறிப்பாக கோடையில் உங்கள் உடலில் இருந்து இழந்த தண்ணீரை நிரப்பவும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வியர்வை என்பது…
Read More » -
chia seeds benefits for skin: சியா விதைகள் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு 5 நச்சுத்தன்மையாக்கும்.
நீரேற்றம் மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்தல்: சியா விதைகள் தண்ணீரை உறிஞ்சும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளன, ஊறவைக்கும்போது அவற்றின் அசல் அளவு பத்து மடங்கு வரை வீக்கமடைகிறது. இந்த…
Read More » -
15 Steps Weight Lose: உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? 15 வழிகள்
15 Steps Weight Lose: எடை இழப்பு பயணங்கள் பெரும்பாலும் நிறைய உறுதியுடனும், பிரிட்டனுடனும் தொடங்கப்படுகின்றன, ஆனால் விரைவில் ஒரு படுதோல்வியில் முடிவடையும். சில நேரங்களில் நேரம்…
Read More » -
Ginger Garlic Tea: இஞ்சி பூண்டு டீ சுவாச பிரச்சனைகளை நீக்கி 4 ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது!
Ginger Garlic Tea: வீட்டில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு ஆரோக்கியமான தேநீர் தயாரிக்க வேண்டுமா? இன்றைய பதிவில் பகிர்ந்துள்ள இஞ்சி மற்றும் பூண்டு டீயை தவறாமல் செய்து…
Read More »